脚趾甲变厚通常是由于真菌感染引起的甲真菌病（也称为灰甲病）。以下是一些常见的处理方法：

1. 保持干燥：真菌在潮湿环境中生长最好，所以保持脚部干燥很重要。每天更换干净的袜子，尽量选择透气性好的材质，避免穿湿鞋。

2. 使用抗真菌药膏或喷雾：市面上有很多针对灰甲的非处方药膏，如含有特比萘芬或酮康唑的制剂。按照说明使用，通常需要持续几个月才能看到显著效果。

3. 口服抗真菌药物：对于严重的病例，医生可能会开出口服药物，如伊曲康唑或洛索洛芬，这些药物需要在医生的指导下使用。

4. 小甲刀或专业修剪：在家可以使用消毒的小甲刀小心地修整，但要避免剪得太深导致创伤。如果操作不当可能会划伤皮肤，加重感染。

5. 专业治疗：如果在家治疗效果不佳或病情严重，应尽早寻求专业的皮肤科医生帮助，他们可能会考虑使用处方药或者激光治疗。

6. 保持个人卫生：避免使用他人的鞋子、袜子或剪趾甲工具，以减少真菌传播的可能性。

记住，治疗灰甲病需要时间和耐心，同时需要遵循医嘱，并且定期复查以确保病情改善。如果单纯厚甲没有明显红肿、疼痛等症状，可能不是真菌感染导致，也可能是缺乏营养或老化造成的，这情况一般不需要特殊治疗，但仍需要关注其变化。