胃糜烂是一种常见的胃部疾病，以下是一些可能有助于加快胃糜烂恢复的方法：

1. 饮食调整：避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻和刺激性的调味品，尽量选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸煮的蔬菜等。

2. 饮食规律：保持饮食规律，定时定量进食，避免暴饮暴食或过度饥饿。

3. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会加重胃部负担，导致胃糜烂病情加重，因此应尽量避免。

4. 药物治疗：根据医生的建议，使用适当的药物来缓解胃部不适和促进胃糜烂的愈合。

5. 保持心情愉快：长期的精神压力和焦虑会加重胃部负担，因此保持心情愉快，减轻心理压力也是重要的。

6. 定期复查：胃糜烂是一种慢性疾病，需要定期复查，以便及时发现和处理病情变化。

需要注意的是，每个人的胃糜烂病情和恢复速度都不同，因此建议在医生的指导下进行治疗和康复。