脾胃不好可能会导致体内湿气滞留，进而影响皮肤健康。白斑可能是体内湿气外泄的表现之一。以下是一些可能的解决方法：

1. 调理脾胃：脾胃是消化吸收的重要器官，调理脾胃可以帮助身体更好地吸收营养，减少湿气滞留。可以尝试一些中药调理脾胃，如白术、茯苓、山药等。

2. 饮食调理：饮食上可以选择一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等，避免辛辣、油腻、生冷的食物。同时，可以适当增加一些具有健脾胃作用的食物，如山药、莲子、糯米等。

3. 运动调理：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，帮助身体排出湿气。可以选择一些轻松的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等。

4. 中药调理：中药调理脾胃可以选择一些具有健脾胃作用的中药，如白术、茯苓、山药等。建议在专业中医师的指导下使用中药。

5. 保持心情舒畅：心情舒畅可以帮助身体更好地消化吸收，减少湿气滞留。可以尝试一些放松的活动，如听音乐、看书、散步等。

总之，调理脾胃、饮食调理、运动调理、中药调理和保持心情舒畅都是可以尝试的方法。如果白斑情况严重或持续存在，建议咨询专业医生的意见。