涂芦荟胶是一种常见的美容方法，被广泛用于舒缓皮肤、促进伤口愈合和保湿。每天晚上坚持涂芦荟胶可能会带来一些好处，具体效果因人而异。

1. 舒缓皮肤：芦荟胶富含芦荟胶和多种维生素，可以舒缓皮肤，减轻红肿和瘙痒。芦荟胶中的天然成分可以帮助皮肤抵抗细菌和病毒感染，有助于缓解皮肤炎症和过敏反应。

2. 促进伤口愈合：芦荟胶中的芦荟胶和多种维生素可以促进伤口愈合，加速皮肤细胞的再生。芦荟胶中的天然成分可以帮助减少疤痕形成，加速伤口愈合。

3. 保湿：芦荟胶具有良好的保湿效果，可以帮助保持皮肤水分，防止皮肤干燥和脱水。芦荟胶中的天然成分可以形成一层保护膜，防止皮肤水分流失。

然而，涂芦荟胶的效果因人而异，可能因个体差异、皮肤类型和涂芦荟胶的频率而变化。此外，涂芦荟胶并不能替代其他皮肤护理方法，如清洁、防晒和保湿。

如果你想尝试每天晚上涂芦荟胶，可以选择在晚上睡觉前将芦荟胶涂抹在皮肤上，轻轻按摩至吸收。建议在使用芦荟胶之前，先了解自己的皮肤类型和可能的过敏反应。如果你有任何皮肤问题或过敏反应，最好在使用芦荟胶之前咨询医生或皮肤专家的建议。