换牙期间牙齿长歪是一种常见的问题，通常发生在牙齿在牙槽骨中移动时。以下是一些建议，可以帮助您处理这种情况：

1. 定期检查：定期去看牙医，以便他们可以检查牙齿的移动情况。牙医可能会建议您进行牙齿矫正或调整。

2. 保持良好的口腔卫生：保持牙齿和牙龈的清洁，使用软毛牙刷和温和的牙膏。这可以帮助减少牙齿松动和牙齿长歪的可能性。

3. 避免咬硬物：避免咬硬物，如坚果、硬糖果等，因为这可能会导致牙齿松动。

4. 使用牙线：使用牙线来清洁牙齿和牙龈，特别是在牙齿之间。这可以帮助防止牙齿长歪。

5. 保持健康的饮食：保持健康的饮食，包括高纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物。这可以帮助牙齿保持健康。

6. 避免咬指甲：咬指甲可能会导致牙齿长歪。尽量避免这个习惯。

7. 保持牙齿健康：保持牙齿健康，定期刷牙和使用牙线。这可以帮助牙齿保持健康，减少牙齿长歪的可能性。

如果牙齿长歪的情况严重，建议您咨询牙医的意见，他们可能会建议您进行牙齿矫正或调整。