熬夜后，会形成黑眼圈，这是由于眼部血液循环不好、疲劳、身体代谢不良或缺乏睡眠等引起的，以下是一些改善黑眼圈的方法：

1. 充足睡眠：保证每天7-8小时的睡眠，尽量在晚上11点前入睡，这是恢复眼部疲劳、消除黑眼圈的最佳方式。

2. 饮食调整：增加富含维生素K、C和铁质的食物，如绿叶蔬菜、柑橘类水果、红肉等，这些元素有助于改善眼部血液循环。同时，保持水分，避免过量饮酒和咖啡因。

3. 眼部按摩：轻柔地按摩眼周，可以促进血液循环，缓解眼部疲劳。可以用冷热敷交替的方式，先用热毛巾敷1-2分钟，然后用冷水毛巾敷眼。

4. 使用眼霜：选择含有维生素C、K、E或咖啡因的眼霜，它们有助于淡化黑眼圈。使用时，用无名指轻轻沿着眼眶打圈涂匀。

5. 物理疗法：比如使用眼底按摩仪、眼罩等，有一定的缓解效果。

6. 防护措施：白天出门时戴太阳镜，避免眼部直接受阳光照射。

7. 美容仪器：专业美容院的美容仪器，如射频、光子嫩肤等也有一定效果，但需要找专业人士操作。

需要注意的是，如果是长期的、严重的黑眼圈，可能与疾病有关，如肾病、贫血等，需要及时就医检查。