艾灸作为一种传统中医治疗方法，常常被用来辅助治疗膝盖疼痛。膝盖疼可能是由于多种原因，比如关节炎、韧带损伤、肌肉劳损或者是运动创伤等。艾灸的作用可以通过温热刺激，促进局部血液循环，缓解肌肉僵硬和疼痛，还可以促进炎性物质的代谢，有助于恢复关节的正常功能。

在艾灸治疗膝盖疼痛时，一般会选择以下几个穴位进行操作：

1. 阴陵泉：位于内踝尖下方7寸，胫骨内侧面后缘，是治疗膝盖疼痛的重要穴位。

2. 环跳：在臀部，大腿后部中线上，用手触摸股骨大转子最高点，向下4横指处。适用于膝关节炎症和拉伤等症。

3. 膝阳关：在膝盖窝外侧，距髌骨外缘3寸左右。可缓解膝关节酸痛、麻木等症状。

4. 血海：在大腿内侧，髌骨底内侧端上2寸，穴口微凹陷处。有助于活血通络、缓解膝盖疼痛。

使用艾灸前，需要确保艾灸环境安全舒适，避免直接灸烧皮肤，以免烫伤。同时，艾灸并非一蹴而就，需要坚持一段时间才能看到效果。如果膝盖疼痛持续不减或者加重，还是建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。