额头、脸颊两侧长期长痘痘，可能是由多种因素导致的，以下是一些常见的原因：

1. 激素水平：青春期、月经期、怀孕或服用某些激素类药物可能导致激素水平波动，从而刺激皮脂腺产生过多油脂，引发痘痘。

2. 皮脂腺分泌：过多的皮脂积累在毛囊中，如果毛囊被细菌感染，就会形成粉刺和痘痘。

3. 饮食：摄入过多的糖、油脂、咖啡、酒精等可能导致皮肤炎症，引发痘痘。

4. 压力：长期压力会影响内分泌，导致痘痘增多。

5. 不良生活习惯：如熬夜、缺乏运动、不规律作息等，都可能影响皮肤健康。

6. 遗传：有些人可能天生皮脂分泌旺盛，易长痘痘。

7. 环境因素：空气污染、气候湿度大或皮肤接触到不洁物质也可能加重痘痘。

如果长期长痘痘且无法改善，建议咨询皮肤科医生，寻求专业的诊断和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯，适当调整饮食结构，以及做好皮肤清洁工作，对改善痘痘也有帮助。