月经不规律可能是正常的，但也可能是一些健康问题的表现。月经不规律的定义因人而异，有些人可能认为每个月的月经周期相差超过7天才算是月经不规律。

月经不规律可能是由多种原因引起的，包括：

1. 荷尔蒙失调：荷尔蒙失调可能是导致月经不规律的主要原因之一。荷尔蒙失调可能包括黄体功能不足、卵巢功能减退、多囊卵巢综合症等。

2. 压力：长期的心理压力可能导致月经不规律。压力可能通过影响荷尔蒙水平、改变子宫内膜厚度和厚度等机制来影响月经周期。

3. 营养不良：营养不良可能导致月经不规律。营养不良可能包括缺乏蛋白质、维生素和矿物质等。

4. 生活方式：生活方式因素，如吸烟、饮酒、缺乏运动等，可能导致月经不规律。

如果你的月经不规律影响了你的生活质量，建议你咨询医生，进行进一步的检查和评估。医生可能会建议进行血液检查、超声检查、子宫内膜活检等，以确定具体的原因。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，我很乐意为你解答。