大脚趾盖疼痛可能有多种原因，以下是常见的几种可能性：

1. 受伤或压力过大：如果你在运动、穿鞋不合适或者长时间站立、走路后感到脚趾盖疼痛，可能是由于受到撞击、挤压或长时间施加压力。

2. 足部真菌感染：趾甲真菌感染，也就是灰指甲，会引发趾甲变厚、变色，甚至可能疼痛。

3. 趾甲受伤或挫伤：如果趾甲边缘受到损伤或挫伤，可能会引起疼痛。

4. 骨刺或关节炎：长期磨损、年龄增长或关节炎等因素可能导致大脚趾关节问题，如骨刺，引起疼痛。

5. 外伤或趾甲内生：如果趾甲刺入肉中或者有外物嵌入，也可能引起疼痛。

6. 糖尿病或其他神经系统疾病：在患有糖尿病或神经系统疾病的人中，可能会出现神经痛，脚趾疼痛是其中一种症状。

如果你的疼痛持续存在，建议去医院就诊，让专业医生进行详细检查，以确定疼痛的具体原因，并给予相应的治疗。