如果你每天都出现腹痛腹泻的情况，这可能是消化系统的一些问题，比如肠胃炎、消化不良、食物中毒、肠道感染或者肠道疾病（如炎症性肠病、肠道寄生虫等）。这些问题可能会由多种原因引起，包括饮食习惯、压力、缺乏运动、感染或者身体对某些食物的不耐受。

建议你注意以下几点：

1. 饮食：避免油腻、辛辣、生冷的食物，尽量吃清淡易消化的食物。
2. 饮水：保持充足的水分摄入，预防脱水。
3. 作息：保证充足的休息，避免过度劳累。
4. 观察：如果你有其他症状，如发热、血便、严重腹痛等，应立即就医。

如果以上建议不能改善症状或者症状持续，建议及时去医院就诊，医生会根据你的症状和体检结果给出诊断并制定相应的治疗方案。