喝咖啡后出现烧心感通常是由于咖啡中的咖啡因刺激胃酸分泌过多，尤其是对于胃酸过多或胃酸反流的人更容易出现这种情况。以下是几种缓解烧心的建议：

1. 避免空腹喝咖啡：在吃早餐或餐中喝咖啡，有助于减少胃酸的刺激。

2. 控制咖啡摄入量：减少每天的咖啡因摄入，可以减轻胃部不适。

3. 喝咖啡时加奶或伴侣：牛奶能够中和一部分酸性，减轻胃酸对胃部的刺激。

4. 尝试低酸或无酸咖啡：例如乳碳水化合物咖啡，能减少酸度。

5. 分次少量饮用：避免一次性喝太多咖啡。

6. 改变姿势：避免在饮用后立即躺下，尽量保持头部高于躯干的位置，有助于减少胃酸反流。

7. 使用抗酸药：可以试试非处方的抗酸药，如氢氧化铝或抑酸药物，但请在医生指导下使用。

如果以上措施无法改善症状或症状加重，建议及时就医，可能需要医生进一步检查和治疗。