孕妇心慌是一种常见的妊娠期症状，可能与妊娠期荷尔蒙的变化有关。以下是一些建议，希望能帮到您：

1. 保持冷静：孕妇心慌时，最重要的是保持冷静。深呼吸可以帮助您放松，减轻心慌的感觉。

2. 避免过度劳累：过度劳累可能会使心慌症状加重。尽量避免长时间站立或久坐，保持充足的休息和睡眠。

3. 均衡饮食：保持均衡的饮食可以帮助您控制心慌症状。避免过多的咖啡因和酒精，增加摄入富含镁的食物，如绿叶蔬菜、坚果和全谷类食品。

4. 定期检查：如果您的心慌症状严重或持续时间较长，建议您咨询医生。定期产检可以帮助您监测胎儿的健康状况，并确保您的身体状况良好。

5. 尝试放松技巧：尝试一些放松技巧，如瑜伽、冥想或深呼吸练习，可以帮助您减轻心慌的症状。

希望这些建议对您有所帮助。如果您的心慌症状持续或加重，请咨询医生以获取更专业的建议。