怀孕37周腰酸可能是由于子宫增大、体重增加、子宫对周围组织的压迫等原因引起的。以下是一些可能导致腰酸的原因：

1. 子宫增大：怀孕期间，子宫会不断增大，以容纳胎儿。这可能导致子宫对周围组织的压迫，包括腰部。

2. 姿势不良：长时间保持一个姿势，如长时间站立或坐着，可能会导致腰部肌肉疲劳和紧张，从而引起腰酸。

3. 子宫韧带松弛：怀孕后期，子宫韧带可能会松弛，从而导致子宫向下移动，进一步压迫腰部。

4. 子宫压迫周围组织：怀孕后期，子宫可能会压迫周围组织，如盆腔神经丛、盆底肌肉等，引起腰酸。

为了缓解腰酸，你可以尝试以下方法：

1. 改变姿势：尽量避免长时间保持一个姿势，可以尝试站立时双脚分开，腰部挺直，坐时选择舒适的椅子，尽量保持腰部与椅背的贴合。

2. 加强腰部肌肉：进行一些腰部肌肉的锻炼，如仰卧起坐、腰部伸展运动等，可以增强腰部肌肉的力量，缓解腰酸。

3. 热敷：使用热毛巾或热敷垫在腰部进行热敷，可以缓解肌肉的紧张和疼痛。

4. 减轻体重：如果你的体重过重，减轻体重可以减轻子宫对周围组织的压迫，缓解腰酸。

如果腰酸严重或持续时间较长，建议咨询医生或专业医疗保健提供者的意见，以确定是否需要进一步的检查或治疗。