荨麻疹是一种常见的皮肤炎症，嘴唇肿可能是荨麻疹的一种症状。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 保持皮肤湿润：唇部肿胀可能是由于皮肤干燥引起的。保持皮肤湿润可以缓解症状。你可以使用润唇膏或唇部保湿霜来保持嘴唇的湿润。

2. 避免刺激：荨麻疹是一种过敏反应，可能由食物、药物或环境因素引起。尽量避免刺激物，如辛辣食物、酒精和刺激性化学物质。

3. 避免抓挠：嘴唇肿胀可能是由于皮肤瘙痒引起的。尽量避免抓挠，以免引起更多的皮肤炎症。

4. 使用冷敷：冷敷可以减轻肿胀和瘙痒。你可以用冰袋或湿毛巾敷在嘴唇上，每次敷15-20分钟。

5. 服用抗组胺药物：荨麻疹是一种过敏反应，可能需要使用抗组胺药物来缓解症状。你可以咨询医生，了解哪些药物适合你使用。

6. 寻求专业帮助：如果嘴唇肿胀持续存在或症状加重，建议你咨询医生。医生可能会建议使用更强效的药物或进一步检查，以确定病因。

希望这些建议对你有所帮助。如果你有其他问题，请随时提问。