腹腔镜手术后肚子胀气可能是由于手术过程中的气体进入腹腔引起的。以下是一些可能有助于缓解胀气的建议：

1. 深呼吸：尝试深呼吸，缓慢吸气，然后缓慢呼气，有助于释放多余的气体。

2. 控制饮食：避免吃太多容易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜等。

3. 避免过度进食：进食过多可能导致胀气。尽量控制食量，避免过度进食。

4. 保持姿势正确：在饭后尽量保持直立，避免弯腰或平躺，这样有助于气体排出。

5. 按摩腹部：轻轻按摩腹部，有助于促进气体的释放。

6. 多喝水：喝足够的水有助于稀释胃液，减少胀气的发生。

如果上述方法无法缓解胀气，建议咨询医生或专业医疗机构，以获取进一步的建议和治疗。