很抱歉听到你的喉咙问题。口臭和异物感可能是口腔健康问题的表现。以下是一些可能导致这些症状的原因，以及一些建议：

1. 口腔感染：口腔感染，如牙周病、扁桃体炎或喉咙感染，可能导致口臭和异物感。建议定期刷牙、使用牙线和漱口水，并定期去看牙医进行口腔检查。

2. 消化问题：消化问题，如胃酸倒流、胃溃疡或胃肠道感染，可能导致口臭和异物感。建议咨询医生进行检查和治疗。

3. 口腔卫生不良：口腔卫生不良可能导致口臭和异物感。建议每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，并定期去看牙医进行口腔检查。

4. 饮食习惯：某些食物，如大蒜、洋葱和某些香料，可能导致口臭。建议避免食用这些食物，或在食用后漱口。

5. 口干症：口干症可能导致口臭和异物感。建议多喝水，保持口腔湿润。

如果你的症状持续存在或加重，建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。希望这些建议对你有所帮助！