好的，对于电脑族来说，青光眼是一个常见的健康问题。青光眼是一种眼压升高的疾病，如果不及时治疗，可能会导致视力丧失。以下是一些预防青光眼的建议：

1. 控制使用电脑的时间：长时间盯着电脑屏幕可能会导致眼压升高，因此建议每隔一段时间休息一下，远离电脑屏幕。

2. 保持适当的室内光线：室内光线过亮或过暗都可能导致眼压升高，因此建议保持室内光线柔和，避免眼睛疲劳。

3. 保持适当的室内湿度：室内湿度过低可能会导致眼睛干涩，建议保持室内湿度在40%-60%之间。

4. 定期进行眼部检查：青光眼的早期症状可能不明显，因此定期进行眼部检查可以及早发现问题。

5. 保持适当的饮食：饮食中摄入足够的维生素A和C可以有助于保护眼睛健康。

希望这些建议可以帮助电脑族预防青光眼。如果你有任何其他问题，请随时提问。