乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，治疗方法因个体差异而异。以下是一些常见的乳腺增生治疗方法：

1. 生活方式改变：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、控制体重、减少饮酒和戒烟等。

2. 药物治疗：一些药物可以帮助缓解乳腺增生的症状，如非甾体抗炎药（NSAIDs）、黄体酮、雌激素受体调节剂等。

3. 手术治疗：对于一些严重的乳腺增生病例，可能需要手术治疗，如乳腺切除术、乳腺导管栓塞术等。

4. 放射治疗：对于一些乳腺增生病例，放射治疗可能是一种有效的治疗方法。

5. 中药治疗：一些中药制剂也被用于治疗乳腺增生，如柴胡、当归、黄芪等。

治疗乳腺增生的具体方法应根据患者的具体情况来确定，建议在医生的指导下进行治疗。此外，定期进行乳腺检查也是非常重要的，以便及早发现和治疗乳腺增生。