隐匿性肾小球肾炎（C3肾病）是一种慢性肾脏疾病，治疗和预防的方法主要包括以下几个方面：

1. 控制高血压：高血压是C3肾病的主要危险因素之一，因此控制血压是治疗和预防C3肾病的关键。建议患者定期测量血压，并采取措施控制血压在正常范围内。

2. 控制糖尿病：糖尿病也是C3肾病的危险因素之一，因此控制血糖水平也是治疗和预防C3肾病的重要措施。建议患者定期检测血糖水平，并采取措施控制血糖在正常范围内。

3. 控制高脂血症：高脂血症也是C3肾病的危险因素之一，因此控制血脂水平也是治疗和预防C3肾病的重要措施。建议患者定期检测血脂水平，并采取措施控制血脂在正常范围内。

4. 控制体重：肥胖也是C3肾病的危险因素之一，因此控制体重也是治疗和预防C3肾病的重要措施。建议患者通过合理的饮食和适当的运动来控制体重。

5. 避免感染：感染是C3肾病的诱发因素之一，因此避免感染也是治疗和预防C3肾病的重要措施。建议患者保持良好的个人卫生习惯，避免接触感染源。

6. 定期检查：定期检查肾功能和尿常规是治疗和预防C3肾病的重要措施。建议患者定期进行肾功能检查和尿常规检查，以便及早发现肾脏问题。

总之，治疗和预防C3肾病需要综合考虑患者的生活方式和健康状况，采取综合措施来控制危险因素，并定期进行检查。