孕8周孕酮低是一种常见的妊娠并发症，可能会对胎儿健康产生一定的影响。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 寻求专业医生的建议：孕酮低可能是其他妊娠并发症的征兆，如黄体功能不足、多囊卵巢综合征等。因此，建议你尽快咨询专业医生，了解具体的病因和治疗方案。

2. 补充孕酮：医生可能会建议你补充孕酮，以帮助维持妊娠。具体的补充剂量和方式，需要根据你的具体情况来确定。

3. 改变生活方式：一些生活方式的改变可能有助于提高孕酮水平。例如，保持健康的饮食，避免吸烟和饮酒，保持适当的体重，以及进行适量的运动。

4. 监测孕酮水平：医生可能会建议你定期监测孕酮水平，以了解治疗效果和调整治疗方案。

5. 保持心情愉快：保持心情愉快和放松，有助于提高孕酮水平。

总之，孕酮低是一种常见的妊娠并发症，但并非无法解决。通过寻求专业医生的建议，补充孕酮，改变生活方式，监测孕酮水平，以及保持心情愉快，你可以采取一些措施来改善情况。