摘环手术（即子宫环取出术）是一种常见的避孕手术，手术后的恢复时间因人而异。一般来说，手术后需要休息一段时间，以确保伤口愈合。

具体来说，手术后的休息时间通常为1-2周。在这段时间内，你需要避免剧烈运动和重体力劳动，以减轻伤口的疼痛和肿胀。此外，你还需要保持伤口的清洁和干燥，避免感染。

在恢复期间，你可以逐渐恢复正常的日常活动，例如散步、轻度运动和家务劳动。然而，在恢复期间，你可能会感到一些不适，如疼痛、肿胀和阴道分泌物增多。这些症状通常会在几周内逐渐消失。

至于同房的时间，这取决于你的个人情况和医生的建议。一般来说，在恢复期间避免同房，以避免感染和伤口的进一步刺激。在恢复期结束后，你可以咨询医生，了解何时可以恢复性生活。

总之，摘环手术的恢复时间因人而异，具体取决于你的个人情况和医生的建议。在恢复期间，请遵循医生的建议，保持伤口的清洁和干燥，避免剧烈运动和重体力劳动。