剖腹产后咳嗽有痰可能是由于肺部感染或痰液积聚引起的。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 保持良好的呼吸：尽量保持深呼吸，避免过度用力咳嗽，以免加重肺部的负担。

2. 保持湿润：使用加湿器或使用湿毛巾覆盖口鼻，保持呼吸道湿润，有助于痰液的排出。

3. 喝足够的水：保持足够的水分摄入，有助于稀释痰液，使其更容易排出。

4. 使用盐水漱口：将一杯温水中加入一小勺盐，搅拌均匀，然后用盐水漱口，有助于缓解喉咙疼痛和痰液的排出。

5. 避免吸烟和二手烟：吸烟和二手烟都会加重咳嗽和痰液的产生，尽量避免接触。

6. 寻求专业医疗建议：如果咳嗽和痰液持续存在或加重，建议咨询医生或专业医疗机构，以获取更详细的建议和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助，祝你早日康复！