小腿一个点按压痛可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的解释：

1. 肌肉痉挛：小腿肌肉在长时间运动或过度使用后，可能会发生痉挛，导致按压时疼痛。

2. 骨质增生：小腿骨质增生是一种常见的骨骼问题，可能导致按压时疼痛。

3. 静脉曲张：小腿静脉曲张是一种血管疾病，可能导致按压时疼痛。

4. 关节炎：膝关节或踝关节的关节炎可能导致小腿疼痛，按压时可能会更加明显。

5. 神经问题：小腿的神经问题，如神经炎或神经痛，也可能导致按压时疼痛。

如果你感到小腿按压痛，建议尽快咨询医生，进行详细的检查和诊断，以便确定具体的原因，并得到适当的治疗。