高血压患者可以通过以下方法过好性生活：

1. 控制血压：高血压患者在性生活中应该保持血压稳定。可以通过定期测量血压，避免过度兴奋或紧张，以及保持健康的生活方式来控制血压。

2. 选择适当的性生活：高血压患者应该选择适当的性生活方式，如轻柔的性爱，避免过度激烈或激烈的性行为。

3. 保持健康：高血压患者应该保持健康的生活方式，包括定期锻炼、控制体重、保持健康的饮食和良好的睡眠习惯。这些健康的生活方式可以帮助高血压患者更好地控制血压，并提高性生活的质量。

4. 与医生沟通：高血压患者在性生活中遇到任何问题或疑虑时，应该与医生进行沟通。医生可以提供专业的建议和指导，帮助高血压患者更好地管理高血压，并享受健康的性生活。

总之，高血压患者可以通过控制血压、选择适当的性生活方式、保持健康和与医生沟通等方式，过好性生活。重要的是要与医生保持沟通，以确保性生活的安全和健康。