感冒时，宝宝可以选择一些具有清热解毒功效的水果来缓解症状。以下是一些建议：

1. 梨：梨具有清热解毒、润肺止咳的功效，适合宝宝食用。可以选择新鲜的梨子，切成小块给宝宝食用。

2. 橙子：橙子富含维生素C，有助于提高宝宝的免疫力。可以选择新鲜的橙子给宝宝食用，也可以榨汁给宝宝喝。

3. 柠檬：柠檬具有清热解毒、化痰止咳的功效，可以帮助宝宝缓解喉咙疼痛和咳嗽症状。可以选择新鲜的柠檬，榨汁给宝宝喝。

4. 草莓：草莓富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强宝宝的免疫力。可以选择新鲜的草莓给宝宝食用。

5. 枇杷：枇杷具有润肺止咳、化痰平喘的功效，适合宝宝食用。可以选择新鲜的枇杷给宝宝食用。

需要注意的是，宝宝在感冒期间最好避免食用过于寒凉的水果，如西瓜、柚子等，以免加重症状。此外，如果宝宝出现严重的咳嗽、发热等症状，建议及时就医。