去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
林云华
3706
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 冠心病的饮食治疗方法
冠心病的饮食治疗方法
发布时间:2024-09-27
浏览:1
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

冠心病是一种常见的心血管疾病,饮食治疗在冠心病的治疗和管理中起着重要的作用。以下是一些冠心病的饮食治疗方法:

1. 控制热量摄入:冠心病患者应该控制每日的热量摄入,避免过度肥胖。建议每日摄入的热量应该根据患者的身高、体重和活动水平来确定。

2. 控制脂肪摄入:冠心病患者应该限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入,这些脂肪会增加血液中的胆固醇水平,增加冠心病的风险。建议选择低脂肪、低胆固醇的食物,如鱼、鸡肉、豆类和坚果。

3. 增加膳食纤维摄入:膳食纤维可以降低胆固醇水平,促进肠道蠕动,预防便秘。建议冠心病患者增加全谷类、蔬菜、水果和豆类的摄入,这些食物富含膳食纤维。

4. 控制钠摄入:过多的钠摄入会增加血压,增加冠心病的风险。建议冠心病患者限制食盐的摄入,选择低钠食物,如新鲜蔬菜、水果和低钠谷物。

5. 控制饮酒:过量饮酒会增加冠心病的风险。建议冠心病患者限制饮酒,男性每天不超过两杯,女性每天不超过一杯。

6. 控制糖摄入:过多的糖摄入会增加体重、血糖和血脂水平,增加冠心病的风险。建议冠心病患者限制糖的摄入,选择低糖或无糖食物,如新鲜水果和蔬菜。

7. 增加抗氧化剂摄入:抗氧化剂可以减少自由基的损害,保护心脏健康。建议冠心病患者增加摄入富含抗氧化剂的食物,如蔬菜、水果、坚果和豆类。

总之,冠心病患者应该通过控制热量、脂肪、钠、糖和饮酒的摄入,增加膳食纤维、抗氧化剂的摄入,以促进心脏健康和冠心病的管理。然而,具体的饮食治疗方案应该根据患者的具体情况来确定,建议在医生的指导下进行。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
冠心病的饮食治疗秘方
高血压、高血脂和高血糖是冠心病的主要危险因素,因此冠心病患者的饮食首先应该低盐、低脂、低糖,同时应该增加富含膳食纤维和维生素的食品摄入。1、主食:除米面外,主食应多吃各类杂粮,杂粮营养丰富并含有较多的膳食纤维。也可用土豆、山药、藕、芋艿、荸荠等根茎类食物,代替部分主食,这样可避免主食过于单调,限制蔗糖和果糖的摄入。2、适量摄入奶类、蛋类、鱼肉:每日可饮脱脂牛奶250ml左右,并可吃1个鸡蛋白。每周可吃2~3个整鸡蛋。鱼类肉质细嫩,易于消化吸收,含有丰富的多不饱和脂肪酸,可每周吃2~3次,每次200g左右,烹饪方法以清炖和清蒸为主。黄豆及其制品含植物固醇较多,有利于胆酸的排出,可减少胆固醇的合成。3、菇类和食用菌蘑菇等食用菌富含蛋白:低脂肪,不含胆固醇,具有明显的降脂降压作用。黑木耳能够防止血栓形成,防止动脉硬化和冠心病。4、大蒜、洋葱一类的食物,对血脂过高者有明显的降脂作用。5、供给充足的维生素、矿物质、膳食纤维。从中医的角度,可根据冠心病的不同证候进行饮食调理。1、心血瘀阻型:忌生冷寒凉之品,可进食桃仁粥、山楂、决明子等行气活血之品。2、痰浊壅盛型:忌肥甘厚味,可食萝卜、橘子、杏仁等
何峰
发布时间:2024-03-18
 
冠心病的饮食治疗秘方
高血压、高血脂和高血糖是冠心病的主要危险因素,因此冠心病患者的饮食首先应该低盐、低脂、低糖,同时应该增加富含膳食纤维和维生素的食品摄入。1、主食:除米面外,主食应多吃各类杂粮,杂粮营养丰富并含有较多的膳食纤维。也可用土豆、山药、藕、芋艿、荸荠等根茎类食物,代替部分主食,这样可避免主食过于单调,限制蔗糖和果糖的摄入。2、适量摄入奶类、蛋类、鱼肉:每日可饮脱脂牛奶250ml左右,并可吃1个鸡蛋白。每周可吃2~3个整鸡蛋。鱼类肉质细嫩,易于消化吸收,含有丰富的多不饱和脂肪酸,可每周吃2~3次,每次200g左右,烹饪方法以清炖和清蒸为主。黄豆及其制品含植物固醇较多,有利于胆酸的排出,可减少胆固醇的合成。3、菇类和食用菌蘑菇等食用菌富含蛋白:低脂肪,不含胆固醇,具有明显的降脂降压作用。黑木耳能够防止血栓形成,防止动脉硬化和冠心病。4、大蒜、洋葱一类的食物,对血脂过高者有明显的降脂作用。5、供给充足的维生素、矿物质、膳食纤维。从中医的角度,可根据冠心病的不同证候进行饮食调理。1、心血瘀阻型:忌生冷寒凉之品,可进食桃仁粥、山楂、决明子等行气活血之品。2、痰浊壅盛型:忌肥甘厚味,可食萝卜、橘子、杏仁等
林云华
发布时间:2024-03-22