胎儿宫内缺氧是一种严重的妊娠并发症，可能对胎儿的健康产生严重影响。以下是一些应对胎儿宫内缺氧的建议：

1. 监测胎儿健康：定期进行胎儿监护，包括胎动计数和胎儿心电图检查。这些检查可以帮助医生及早发现胎儿缺氧的情况。

2. 保持良好的孕期生活：保持健康的饮食，避免吸烟和饮酒。保持适当的体重增长，避免过度劳累和压力。

3. 定期产检：定期进行产前检查，包括超声波检查和胎心监护。这些检查可以帮助医生及早发现胎儿缺氧的情况。

4. 氧气疗法：如果胎儿缺氧的情况严重，医生可能会建议进行氧气疗法，以提供足够的氧气供应给胎儿。

5. 手术治疗：在某些情况下，可能需要进行手术治疗，如剖腹产或子宫动脉栓塞术，以提供足够的血液供应给胎儿。

6. 新生儿护理：如果胎儿成功出生，新生儿需要接受适当的护理和监测。这可能包括吸氧、监测呼吸和心率，以及进行适当的治疗。

最重要的是，如果你怀疑胎儿存在宫内缺氧的情况，及时咨询医生，并遵循他们的建议和治疗方案。