月经不调的原因有很多，其中经期不注意保暖可能是一个可能的原因。以下是一些可能导致月经不调的原因，以及经期保暖与月经不调之间的关系：

1. 荷尔蒙失调：荷尔蒙失调可能是月经不调的主要原因之一。荷尔蒙失调可能导致月经周期不规则，经期过长或过短，以及经血过多或过少。经期保暖可能对荷尔蒙失调有一定的影响，因为身体在寒冷的环境中会收缩血管，导致血液循环不畅，这可能会影响荷尔蒙的正常分泌。

2. 压力：长期的心理压力和焦虑也可能导致月经不调。压力会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而影响月经周期。经期保暖可能对缓解压力有一定的帮助，因为身体在温暖的环境中会释放内啡肽等化学物质，有助于缓解压力。

3. 营养不良：营养不良也可能导致月经不调。营养不良可能导致月经周期不规则，经血过多或过少，以及经期过长或过短。经期保暖可能对营养不良有一定的帮助，因为身体在温暖的环境中会提高代谢率，有助于吸收和利用营养物质。

4. 妇科疾病：一些妇科疾病也可能导致月经不调。例如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等。经期保暖可能对预防和缓解妇科疾病有一定的帮助，因为保持身体温暖可以促进血液循环，有助于炎症的消退。

综上所述，经期不注意保暖可能是导致月经不调的原因之一。然而，经期保暖只是众多可能的原因之一，具体的原因可能因人而异。如果你有月经不调的问题，建议咨询专业医生进行详细的检查和诊断，以便找到具体的原因并制定相应的治疗方案。