近视手术是一种矫正近视的方法，以下是一些选择适合自己的近视手术方法的建议：

1. 激光手术：激光手术是目前最常见的近视手术方法，包括LASIK、LASEK和SMILE等。这些手术通过激光切削角膜，改变角膜曲率，从而矫正近视。

2. ICL手术：ICL手术是一种植入式手术，将一种叫做ICL的隐形眼镜植入眼内，以矫正近视。这种手术适用于近视度数较高或角膜厚度较薄的患者。

3. 角膜屈光手术：角膜屈光手术包括角膜瓣手术和飞秒激光手术。角膜瓣手术通过在角膜上制作一个瓣，再切削角膜，最后将瓣放回原位。飞秒激光手术则使用飞秒激光切削角膜，不需要制作瓣。

在选择手术方法时，以下是一些建议：

• 近视度数和角膜厚度：手术方法的选择取决于近视度数和角膜厚度。近视度数较高或角膜厚度较薄的患者可能更适合ICL手术或角膜屈光手术。
• 手术效果和恢复时间：手术效果和恢复时间也是选择手术方法时需要考虑的因素。激光手术恢复时间较短，但手术效果可能不如ICL手术或角膜屈光手术。
• 手术风险和并发症：手术风险和并发症也是选择手术方法时需要考虑的因素。不同手术方法的风险和并发症可能不同，需要与医生详细讨论。

在选择手术方法之前，建议与眼科医生进行详细咨询，了解手术的具体过程、风险和并发症，以及手术效果的长期稳定性。医生会根据患者的具体情况，结合手术方法和个人偏好，给出个性化的建议。