孕妇的屁股疼可能是由于孕期子宫增大，压迫到周围的肌肉和韧带导致的。以下是一些可能有助于缓解孕妇屁股疼的建议：

1. 改变姿势：尽量避免长时间保持同一姿势，可以尝试站立时双脚分开，或者坐下时选择有支撑的椅子，以减少对肌肉和韧带的压力。

2. 按摩：可以用热毛巾或按摩油轻轻按摩疼痛的部位，可以缓解肌肉紧张和疼痛。

3. 热敷：可以用热毛巾或热水袋敷在疼痛的部位，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

4. 锻炼：适当的锻炼可以增强肌肉和韧带的力量，减轻对肌肉和韧带的压力，建议咨询医生或专业健身教练的意见。

5. 避免长时间站立：如果工作需要长时间站立，可以尝试在工作间隙休息一下，或者使用一些支撑工具，如站立式办公桌或工作台。

如果孕妇的屁股疼持续存在或加重，建议咨询医生或专业医疗机构的意见，以排除其他可能的疾病或并发症。