很抱歉听到你的咽喉问题。咽喉长有异物可能是咽部炎症或异物卡在喉咙中的表现。以下是一些可能导致这种情况的原因和建议：

1. 咽部炎症：这可能是由于感染或过敏引起的炎症。建议咨询医生，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议使用抗生素或抗过敏药物来治疗炎症。

2. 异物卡在喉咙中：这可能是由于误食或吞咽时没有完全吞咽下去的食物或物品引起的。建议尝试使用一些方法来清除异物，如喝一些温水或使用润喉糖。如果这些方法没有帮助，建议尽快就医，医生可能会使用喉镜或喉镜检查来帮助清除异物。

3. 咽部异物的预防：为了预防咽喉长有异物的情况，可以采取以下措施：

   • 保持口腔卫生，定期刷牙和漱口。
   • 避免吃大块的食物，尤其是在进食时保持专心。
   • 避免吃太硬或太黏的食物，以免卡在喉咙中。
   • 如果有吞咽困难或异物卡在喉咙中的症状，及时就医。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。