增强宝宝抵抗力的饮食可以包括以下几种食物：

1. 维生素C：维生素C是免疫系统的重要组成部分，可以增强宝宝的抵抗力。富含维生素C的食物包括柑橘类水果（如橙子、柠檬、柚子）、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜（如菠菜、甘蓝、芥蓝）等。

2. 维生素D：维生素D有助于维持免疫系统的正常功能。富含维生素D的食物包括鱼（如三文鱼、鳕鱼、金枪鱼）、鸡蛋、奶制品（如牛奶、酸奶）等。

3. 锌：锌是免疫系统的重要元素，可以增强宝宝的抵抗力。富含锌的食物包括瘦肉、海鲜（如牡蛎、贻贝）、坚果（如杏仁、腰果）、全谷类（如全麦面包、燕麦）等。

4. 益生菌：益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡，增强宝宝的抵抗力。富含益生菌的食物包括酸奶、发酵食品（如泡菜、酸菜）、豆类（如豆腐、豆浆）等。

5. 抗氧化剂：抗氧化剂有助于清除体内的自由基，增强宝宝的抵抗力。富含抗氧化剂的食物包括蔬菜（如菠菜、胡萝卜、西红柿）、水果（如蓝莓、草莓、葡萄）、坚果（如核桃、杏仁）等。

除了饮食，宝宝还需要充足的睡眠、适量的运动和避免接触病原体，以增强抵抗力。如果宝宝有特定的健康问题或过敏反应，建议在饮食上咨询专业医生或营养师的建议。