男性不育是指男性无法使女性怀孕，可能是由多种原因引起的。以下是一些建议，可以帮助男性避免不育：

1. 保持健康的生活方式：保持健康的体重，戒烟，限制饮酒，避免使用毒品。这些生活方式可以提高男性的生殖健康。

2. 避免接触有害物质：避免长时间接触有害物质，如重金属、有害化学物质和放射线。这些物质可能会对男性的生殖健康造成损害。

3. 避免高温环境：高温环境可能会损害男性的精子质量。因此，尽量避免长时间暴露在高温环境中。

4. 避免过度疲劳：过度疲劳可能会影响男性的生殖健康。因此，保持充足的睡眠和休息，避免过度疲劳。

5. 定期检查：定期进行男性健康检查，包括睾丸功能检查。这样可以及早发现潜在的问题，并采取相应的治疗措施。

6. 保持心理健康：心理健康对男性的生殖健康也有重要影响。因此，保持积极的心态，避免过度压力和焦虑。

7. 避免滥用药物：某些药物可能会对男性的生殖健康造成损害。因此，在使用药物之前，请咨询医生，并遵循医生的建议。

希望这些建议对您有所帮助。如果您有任何其他问题，请随时提问。