自然流产后，女性需要注意以下几点：

1. 休息和休息：自然流产后，女性需要足够的休息和休息，以帮助身体恢复。建议休息至少2-3周，避免过度劳累。

2. 饮食调理：自然流产后，女性的身体需要补充足够的营养，以促进伤口愈合和身体康复。建议摄入高蛋白质、高维生素的食物，如鱼、肉、蛋、蔬菜和水果。同时，避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，以免刺激子宫。

3. 保持卫生：自然流产后，女性需要保持外阴部的清洁和卫生，避免感染。建议每天用温水清洗外阴部，并保持干燥。

4. 避免性行为：自然流产后，女性的子宫需要一段时间才能完全恢复，建议在医生的建议下，避免进行性行为，以免造成子宫损伤。

5. 定期检查：自然流产后，女性需要定期进行妇科检查，以确保子宫和卵巢的恢复情况。医生可能会建议进行B超检查、血液检查等，以评估子宫和卵巢的健康状况。

6. 心理疏导：自然流产可能会对女性的心理造成一定的影响，建议寻求专业的心理咨询和疏导，以帮助女性缓解心理压力，恢复心理健康。

总之，自然流产后，女性需要注意休息、饮食调理、保持卫生、避免性行为、定期检查和心理疏导。这些措施有助于女性身体和心理的康复，促进子宫和卵巢的恢复。