做完微针后，红蓝光治疗的恢复时间取决于具体的治疗方法和个体差异。一般来说，红蓝光治疗可以在微针治疗后的第二天进行。具体的恢复时间可能会因个体差异而有所不同。

红蓝光治疗通常包括以下步骤：

1. 准备皮肤：在治疗前，医生会清洁和准备皮肤，以减少感染和刺激。

2. 涂抹凝胶：医生会在皮肤上涂抹一层凝胶，以保护皮肤免受治疗过程中的损伤。

3. 进行红蓝光治疗：医生会利用红蓝光设备，将红蓝光照射到皮肤上，以刺激皮肤细胞和组织，促进愈合和再生。

4. 护理皮肤：治疗结束后，医生会清洁皮肤，并涂上一层保湿霜，以保护皮肤免受刺激和感染。

在治疗结束后，皮肤可能会出现一些轻微的红肿、刺痛或瘙痒感。这些症状通常会在几天内消失。

总的来说，做完微针后，红蓝光治疗可以在第二天进行，具体的恢复时间因个体差异而有所不同。建议在治疗前咨询专业医生，以获得具体的建议和恢复时间表。