孕妇妊娠期贫血是一种常见的妊娠并发症，食疗法可以帮助缓解症状。以下是一些建议的食疗方法：

1. 铁质丰富的食物：铁是红细胞生成的重要元素，因此孕妇应摄入足够的铁质。建议多食用一些富含铁质的食物，如瘦肉、肝脏、豆类、绿叶蔬菜等。

2. 维生素C：维生素C有助于铁的吸收和利用，因此孕妇应摄入足够的维生素C。建议多食用一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、菠菜等。

3. 叶酸：叶酸是红细胞生成的重要营养素，孕妇应摄入足够的叶酸。建议多食用一些富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。

4. 补血食物：一些食物具有补血的功效，如红枣、桂圆、山药、黑芝麻等。孕妇可以适量食用这些食物，有助于缓解贫血症状。

5. 饮食均衡：孕妇应保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养素。建议多食用一些富含营养的食物，如鱼、禽肉、鸡蛋、全谷类等。

总之，孕妇妊娠期贫血的食疗法应包括铁质丰富的食物、维生素C、叶酸、补血食物以及饮食均衡。此外，孕妇还应咨询医生或营养师的建议，以确保饮食的适宜性和安全性。