夏季游泳谨防患阴道炎

夏季游泳是一种常见的夏季活动，但也可能导致阴道炎的发生。以下是一些措施，可以帮助你在游泳时预防阴道炎：

1. 保持卫生：在游泳前和游泳后，使用干净的毛巾或纸巾擦干身体，特别是外阴部位。同时，使用干净的泳衣或泳裤，避免使用公共毛巾或衣物。

2. 避免公共泳池：尽量避免使用公共泳池，特别是在夏季高峰期。如果必须使用公共泳池，尽量选择消毒措施较好的场所，例如定期消毒的泳池。

3. 避免经期游泳：女性在经期时，子宫内膜脱落，阴道内的细菌数量增加，容易感染阴道炎。因此，在经期期间尽量避免游泳。

4. 保持个人卫生：保持外阴部位的清洁，每天清洗外阴，避免使用过多的肥皂或清洁剂。同时，定期更换内裤，保持内裤的干燥。

治阴道炎的4大措施

阴道炎是一种常见的妇科疾病，以下是一些措施，可以帮助你治疗阴道炎：

1. 保持外阴部位的清洁：每天清洗外阴，使用干净的毛巾或纸巾擦干身体，特别是外阴部位。同时，使用干净的内裤，避免使用公共毛巾或衣物。

2. 避免使用公共卫生设施：尽量避免使用公共厕所、公共浴室和公共毛巾，以减少感染阴道炎的风险。

3. 使用抗生素：在医生的指导下，使用适当的抗生素治疗阴道炎。抗生素可以有效杀灭细菌，缓解症状。

4. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，包括饮食健康、保持充足的睡眠、避免过度疲劳等。这些生活习惯可以增强身体的免疫力，有助于预防阴道炎的复发。