毛细血管瘤是一种常见的皮肤问题，通常发生在婴儿和儿童身上。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 观察和记录

首先，你需要观察毛细血管瘤的位置、大小和颜色。记录这些信息，以便在咨询医生时提供更详细的信息。

2. 避免刺激

毛细血管瘤可能会因为摩擦、挤压或刺激而变得更加明显。因此，尽量避免刺激，如穿着宽松的衣物，避免使用粗糙的毛巾或衣物。

3. 保持皮肤清洁

保持皮肤清洁，使用温和的肥皂和水轻轻清洗患处。避免使用刺激性的肥皂或消毒剂，以免刺激皮肤。

4. 避免阳光暴晒

阳光暴晒可能会使毛细血管瘤变得更加明显。因此，尽量避免在阳光直射下暴露患处。

5. 咨询医生

如果你的毛细血管瘤持续存在或出现任何变化，建议咨询皮肤科医生。他们可以评估病情，提供适当的治疗建议。

6. 药物治疗

某些药物，如维生素E和维生素C，可能有助于减轻毛细血管瘤的症状。然而，这些药物可能不适用于所有患者，因此在使用任何药物之前，请咨询医生。

7. 手术治疗

如果毛细血管瘤严重影响生活质量，手术可能是一种选择。手术可以通过激光、冷冻或手术切除等方式进行。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时咨询医生。