憋尿是尿道炎的一个常见诱因。当人们长时间憋尿时，尿液在膀胱内积聚，增加了尿道的压力。这种压力可能导致尿道内的细菌和微生物感染尿道壁，从而引发尿道炎。

尿道炎是一种常见的泌尿系统感染，通常表现为尿频、尿急、尿痛、尿道分泌物和排尿疼痛等症状。如果长时间憋尿，尿液在膀胱内积聚，尿液中的细菌和微生物可能会逆行进入尿道，从而引发尿道炎。

此外，长时间憋尿还可能导致膀胱过度扩张，使得膀胱壁变得松弛，进一步增加了尿道感染的风险。因此，为了预防尿道炎，建议在日常生活中尽量避免长时间憋尿，保持良好的排尿习惯。

如果出现尿道炎的症状，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。医生可能会建议使用抗生素药物来治疗尿道炎，并采取一些生活方式的改变，如保持良好的排尿习惯、避免过度劳累和感染等。