当小儿感冒时，以下是一些适合食用的食物建议：

1. 热汤和热粥：热汤和热粥可以提供温暖的感觉，有助于缓解感冒症状。例如，鸡汤、鸡汤面、热牛奶、热燕麦粥等都是不错的选择。

2. 热茶和热饮：热茶和热饮可以帮助缓解喉咙痛和咳嗽。例如，柠檬茶、薄荷茶、热巧克力、热牛奶等都是不错的选择。

3. 富含维生素C的食物：维生素C有助于提高免疫力，有助于感冒的康复。例如，柑橘类水果（如橙子、柠檬、柚子）、绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝、芥蓝）、草莓等都是富含维生素C的食物。

4. 易消化的食物：感冒时，小儿的消化系统可能比较虚弱，因此建议选择易消化的食物。例如，煮熟的米饭、面条、煮熟的蔬菜、煮熟的鸡肉、鱼肉等都是不错的选择。

5. 避免食用生冷食物：感冒时，小儿的消化系统可能比较虚弱，因此建议避免食用生冷食物，以免加重肠胃负担。

希望这些建议能对您有所帮助！如果小儿感冒症状严重，建议及时就医。