腰疼可能是很多原因引起的，包括生理和病理因素。在排卵期同房后出现腰疼，可能是因为性行为本身引起的肌肉紧张或肌肉扭伤。这种情况通常不会持续很长时间，如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生进行进一步检查。

在排卵期同房后出现腰疼的情况下，以下是一些可能的原因和建议：

1. 肌肉扭伤：在性行为中，身体需要进行一系列的收缩和伸展运动，这可能导致肌肉扭伤。建议休息和冰敷，以减轻疼痛和炎症。

2. 肌肉紧张：在性行为中，身体会经历一系列的生理反应，这可能导致肌肉紧张。建议进行放松练习，如深呼吸、瑜伽或按摩，以减轻肌肉紧张。

3. 盆腔炎症：排卵期同房后出现腰疼，可能是盆腔炎症引起的。建议咨询医生进行检查，以确定是否存在盆腔炎症，并接受相应的治疗。

4. 其他疾病：腰疼可能是其他疾病的症状，如腰椎间盘突出、盆腔炎、子宫内膜异位症等。建议咨询医生进行检查，以确定是否存在其他疾病，并接受相应的治疗。

总之，在排卵期同房后出现腰疼的情况下，建议休息、冰敷和进行放松练习，同时咨询医生进行进一步检查和治疗。