强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骶骨，导致脊柱僵硬和疼痛。对于强直性脊柱炎患者，调理是非常重要的，以下是一些建议：

1. 保持良好的姿势：强直性脊柱炎患者应该尽量保持良好的姿势，避免长时间保持一个姿势，可以通过经常伸展和活动脊柱来缓解僵硬和疼痛。

2. 进行适当的运动：适当的运动可以帮助强直性脊柱炎患者保持关节的灵活性和活动度，例如游泳、瑜伽和普拉提等。但是，在进行运动之前，最好咨询医生或理疗师的建议，以确保运动方式的安全和适当。

3. 使用适当的辅助工具：强直性脊柱炎患者可以使用一些辅助工具，如支撑垫、拐杖和轮椅等，以减轻脊柱的负担和疼痛。

4. 保持适当的体重：过重会增加脊柱的负担，加重疼痛和僵硬，因此强直性脊柱炎患者应该尽量保持适当的体重。

5. 接受适当的治疗：强直性脊柱炎的治疗包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。患者应该根据医生的建议，接受适当的治疗，以缓解疼痛和僵硬。

总之，强直性脊柱炎患者需要慢慢调理，通过保持良好的姿势、适当的运动、使用辅助工具、保持适当的体重和接受适当的治疗，可以缓解疼痛和僵硬，提高生活质量。