过敏性紫癜是一种免疫系统疾病，饮食在治疗和预防过敏性紫癜方面起着重要作用。以下是一些过敏性紫癜饮食注意事项：

1. 避免过敏原：避免食用可能引发过敏的食物，如海鲜、花生、鸡蛋、牛奶、豆类等。这些食物可能导致过敏反应，加重病情。

2. 增加蛋白质摄入：过敏性紫癜患者通常蛋白质摄入不足，建议增加蛋白质摄入，如食用瘦肉、鱼、禽肉、豆类、坚果等。

3. 增加维生素和矿物质摄入：维生素和矿物质对免疫功能至关重要，建议增加摄入维生素C、维生素D、锌、铁等。

4. 增加纤维素摄入：纤维素有助于促进肠道蠕动，减少便秘，建议增加摄入蔬菜、水果、全谷类等。

5. 控制脂肪摄入：高脂肪饮食可能加重炎症反应，建议控制脂肪摄入，选择低脂肪、高纤维的食物。

6. 避免饮酒和吸烟：饮酒和吸烟可能加重炎症反应，建议避免。

7. 少量多餐：过敏性紫癜患者胃肠道功能可能受损，建议少量多餐，避免暴饮暴食。

8. 饮食均衡：保持饮食均衡，摄入足够的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质，有助于维持身体健康。

请注意，这些建议仅供参考，具体饮食方案应根据个体情况制定，建议在医生或专业营养师的指导下进行。