小腹胀痛腰疼可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的原因和相应的处理方法：

1. 消化系统问题：小腹胀痛可能与消化不良有关，这可能是由于消化不良、胃肠炎或消化性溃疡等消化系统问题引起的。建议您尝试饮食调整，避免辛辣、油腻食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条等。

2. 妇科问题：小腹胀痛也可能与妇科问题有关，如子宫内膜异位症、盆腔炎等。建议您咨询妇科医生，进行相关检查和治疗。

3. 泌尿系统问题：小腹胀痛也可能与泌尿系统问题有关，如尿路感染、肾结石等。建议您咨询泌尿科医生，进行相关检查和治疗。

4. 肌肉骨骼问题：小腹胀痛也可能与肌肉骨骼问题有关，如腰肌劳损、腰椎间盘突出等。建议您咨询骨科医生，进行相关检查和治疗。

5. 其他原因：小腹胀痛也可能与某些疾病或药物有关，如贫血、高血压、药物过敏等。建议您咨询医生，进行相关检查和治疗。

总之，小腹胀痛腰疼可能是由多种原因引起的，建议您咨询医生进行详细检查，以便确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。