肺炎是一种严重的呼吸道感染，低烧不退可能是病情严重的表现之一。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 就医：如果你怀疑自己患有肺炎，建议立即就医。医生会根据你的症状和体征进行诊断，并给出相应的治疗建议。

2. 休息：肺炎是一种严重的疾病，需要足够的休息来支持身体康复。尽量避免过度劳累，保持充足的睡眠。

3. 补充水分：保持足够的水分摄入对于肺炎康复非常重要。多喝水有助于保持身体水分平衡，有助于清除体内的毒素。

4. 药物治疗：医生可能会开具一些药物来控制肺炎的症状，如退烧药、抗生素等。务必按照医生的建议使用药物，并定期复诊。

5. 保持呼吸道通畅：肺炎会导致呼吸道阻塞，因此保持呼吸道通畅非常重要。保持室内空气清新，避免吸烟和二手烟。

6. 营养均衡：肺炎期间，身体需要更多的营养来支持康复。保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

7. 预防并发症：肺炎可能引发一些并发症，如肺脓肿等。因此，保持呼吸道通畅、避免感染和并发症的发生非常重要。

8. 心理支持：肺炎是一种严重的疾病，可能导致患者心理上的焦虑和压力。家人和朋友的支持和关爱可以帮助患者渡过难关。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。