当一个人发热时，洗澡是可以的，但需要谨慎处理。以下是一些建议：

1. 测量体温：在洗澡之前，先测量体温，确保体温在正常范围内。发热通常是指体温超过37.5℃。

2. 选择合适的水温：洗澡时，选择合适的水温。过热的水温可能会导致皮肤不适，而过冷的水温可能无法达到清洁的效果。建议选择温水，水温在37-40℃之间。

3. 缩短洗澡时间：发热时，洗澡时间应该比平时更短。长时间的洗澡可能会导致体温进一步升高，增加不适感。建议每次洗澡的时间不超过15分钟。

4. 避免使用过热的水：在使用浴缸或淋浴时，避免使用过热的水。过热的水可能会导致皮肤不适，甚至烫伤。建议使用温度适中的水。

5. 注意卫生：发热时，保持个人卫生非常重要。使用干净的毛巾和肥皂，避免共用毛巾。

6. 避免使用刺激性产品：发热时，避免使用刺激性的洗浴产品，如含有酒精或薄荷的沐浴露。这些产品可能会刺激皮肤，导致不适感。

7. 及时擦干：洗完澡后，及时擦干身体，避免皮肤长时间暴露在空气中。

总之，发热时洗澡是可以的，但需要谨慎处理。选择合适的水温和时间，保持个人卫生，避免使用过热的水和刺激性产品，可以确保洗澡时的舒适和安全。如果发热持续或症状加重，建议咨询医生。