子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，以下是一些子宫肌瘤的护理常规方法：

1. 定期检查：定期进行妇科检查，包括子宫肌瘤的检查，以便及早发现和处理任何问题。

2. 保持健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食，适量的运动，良好的睡眠和减少压力。这些可以有助于预防和管理子宫肌瘤。

3. 避免过度劳累：过度劳累可能会导致子宫肌瘤病情加重，因此需要避免过度劳累。

4. 控制体重：肥胖与子宫肌瘤的发生有关，因此控制体重可以有助于预防和管理子宫肌瘤。

5. 避免使用雌激素：子宫肌瘤与雌激素水平有关，因此避免使用雌激素可以有助于预防和管理子宫肌瘤。

6. 避免使用避孕药：某些避孕药可能与子宫肌瘤的发生有关，因此避免使用避孕药可以有助于预防和管理子宫肌瘤。

7. 避免使用药物：某些药物可能与子宫肌瘤的发生有关，因此避免使用这些药物可以有助于预防和管理子宫肌瘤。

8. 保持良好的卫生习惯：保持外阴和阴道的卫生，可以有助于预防和管理子宫肌瘤。

9. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能会增加子宫肌瘤的风险，因此避免吸烟和饮酒可以有助于预防和管理子宫肌瘤。

10. 咨询专业医生：如果子宫肌瘤症状严重或出现新的症状，建议咨询专业医生，以便进行进一步的评估和治疗。