龟头炎是一种常见的男性生殖器感染，护理龟头炎可以采取以下措施：

1. 保持清洁：每天用温水清洗龟头和包皮，避免使用刺激性的清洁剂。

2. 避免刺激：避免过度摩擦或刺激龟头，避免使用刺激性的润滑剂。

3. 保持干燥：保持龟头和包皮干燥，避免潮湿环境，以免细菌滋生。

4. 避免性交：在龟头炎发作期间，避免性交，以免感染进一步扩散。

5. 避免感染：避免与患有龟头炎的人进行性交，以免交叉感染。

6. 及时就医：如果龟头炎症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便得到正确的治疗。

7. 药物治疗：龟头炎可以通过药物治疗，如局部涂抹抗生素软膏或口服抗生素，具体治疗方案应根据医生的建议进行。

8. 饮食调理：龟头炎患者可以通过饮食调理来促进康复，如摄入富含维生素C和锌的食物，如柑橘类水果、坚果和瘦肉等。

希望这些建议能对您的龟头炎护理有所帮助。如果您还有其他问题，请随时提问。