外阴白斑是一种慢性疾病，患者的饮食需要特别注意。以下是一些建议：

1. 增加膳食纤维：膳食纤维有助于消化和排便，可以减少便秘和消化问题。建议多食用高纤维食物，如全谷类、蔬菜、水果和豆类。

2. 避免辛辣食物：辛辣食物可能会刺激外阴白斑患者的皮肤，引起不适。建议避免食用辣椒、花椒、姜和蒜等辛辣食物。

3. 增加维生素C和E：维生素C和E具有抗氧化和抗炎作用，有助于保护皮肤免受自由基损伤。建议多食用富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜和植物油。

4. 控制饮酒：过量饮酒可能会加重外阴白斑的症状，建议患者尽量避免饮酒或限制饮酒量。

5. 避免过敏食物：某些食物可能导致过敏反应，引起外阴白斑患者的不适。建议患者避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、花生、鸡蛋和牛奶等。

6. 保持水分摄入：水分摄入有助于保持皮肤湿润，减少瘙痒和不适。建议患者每天饮用足够的水，保持充足的水分摄入。

总之，外阴白斑患者的饮食需要特别注意，建议患者在饮食上保持多样化，避免食用可能引起不适的食物。如果患者有任何饮食上的疑问，建议咨询专业医生或营养师的意见。